Dispositivos e acessórios
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Preparo 15min
Total 35min
4 porsiyon
Ingredientes
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
32 g
Energia
1924 kJ /
460 kcal
Gordura
18 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
41 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Receitas
Turquia
Turquia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRus Salatası
40min
Ton Balıklı Makarna
1h
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5h 15min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Sebzeli Karides
40min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1h 5min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30min
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25min