Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
4.4 5 avaliações
Preparo 35min
Total 1h
4 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Somon, havuç ve taze fasulye
  • toz acı kırmızı biber
    ½ - 1 tk
  • tuz
    1 tk
  • toz muskat
    1 tutam
  • toz beyaz biber
    2 tutam
  • derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
    4
  • havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
    200 g
  • taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
    250 g
Mango sosu
  • olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
    250 g
  • brendi
    50 g
  • köri tozu
    1 tk
  • su
    300 g
  • krema
    100 g
  • yoğurt
    120 g
  • tuz
    1 tutam
  • toz beyaz biber
    1 tutam
  • maydanoz yaprağı, taze (opcional) süslemek için
    1 dal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 37 g
Energia 2144 kJ / 513 kcal
Gordura 28 g
Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rus Salatası

4.3(15)

40min

Ton Balıklı Makarna

4.5(46)

1h

Kalamarlı Börülce Yahnisi

3.0(1)

5h 15min

Domates Soslu Patatesli Balık

4.3(23)

50min

Sebzeli Karides

4.3(11)

40min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

4.9(7)

35min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.6(9)

45min

Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu

5.0(1)

1h 5min

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

4.7(7)

55min

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

3.0(3)

30min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

1.0(2)

25min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

5.0(6)

40min

 Mostrar tudo