Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

4.2 106 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

Krewetki kajuńskie

250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
1 łyżeczka czosnku, mielonego
½ łyżeczki tymianku, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Krem z awokado

1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
160 g śmietanki kokosowej
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Salsa ananasowa

10 g kolendry, świeżej
1 cebula szalotka przekrojona na pół
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
180 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka oliwy z oliwek
12 liści sałaty rzymskiej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 14.5 g

Energia 1291 kJ / 311 kcal

Gordura 22.8 g

Hidratos de carbono 8.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DIETA LOW CARB 10 Receitas
Polónia

LEKKIE KOLACJE III 20 Receitas
Polónia

WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® III 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 Min

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 Min

Ośmiornica po portugalsku

1 Std. 30 Min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 Min

Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami

55 Min

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

40 Min

Małże po marynarsku

1 Std. 15 Min

Małże w mleku kokosowym i curry

1 Std. 10 Min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1 Std. 10 Min

Ravioli z krewetkami

1 Std. 40 Min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 Std. 20 Min

Pstrągi z warzywami na parze

55 Min

Mostrar tudo