Dispositivos e acessórios
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
Preparo 25min
Total 20h
26 kromek
Ingredientes
Zaczyn
-
120 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
-
130 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
1500 g wody źródlanej lub przegotowanej
-
30 g soli
-
20 g nasion chia
-
20 g siemienia lnianego brązowego20 g siemienia lnianego złotego
-
10 g świeżych drożdży, (patrz wskazówka)¾ łyżeczki suchych drożdży (opcional) (patrz wskazówka)
-
520 g mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650
-
110 g mąki żytniej typu 720 (patrz wskazówka)
-
olej ilość do natłuszczenia miski
-
mąka pszenna chlebowa typu 750 lub 650, ilość do oprószenia blatu i chlebów
-
10 kostek lodu (patrz wskazówka)
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 kromkę
Proteína
3.9 g
Energia
518.4 kJ /
123.8 kcal
Gordura
1.6 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOMOWE PIECZYWO
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBułki orkiszowe z ziołami
2h
Ciabatty na zakwasie
17h
Meksykańskie zaplatane bułki
2h
Podłużne bułki pszenne
3h 30min
Świderki z makiem
2h 10min
Bułki orkiszowe z posypką
14h 30min
Turecki płaski chleb
2h
Szybkie kajzerki
1h 50min
Bułki pszenne
1h 30min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1h 30min
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3h 40min