Dispositivos e acessórios
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
Preparo 25min
Total 20h
26 kromek
Ingredientes
Zaczyn
-
120 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
-
130 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
1500 g wody źródlanej lub przegotowanej
-
30 g soli
-
20 g nasion chia
-
20 g siemienia lnianego brązowego20 g siemienia lnianego złotego
-
10 g świeżych drożdży, (patrz wskazówka)¾ łyżeczki suchych drożdży (opcional) (patrz wskazówka)
-
520 g mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650
-
110 g mąki żytniej typu 720 (patrz wskazówka)
-
olej ilość do natłuszczenia miski
-
mąka pszenna chlebowa typu 750 lub 650, ilość do oprószenia blatu i chlebów
-
10 kostek lodu (patrz wskazówka)
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 kromkę
Proteína
3.9 g
Energia
518.4 kJ /
123.8 kcal
Gordura
1.6 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOMOWE PIECZYWO
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBrioszka z czekoladą
2h 10min
Żytnie podpłomyki
2h 10min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30min
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Dyniowe chlebki maślane
1h 5min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką
2h 15min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Bagietka bezglutenowa
1h 45min