Dispositivos e acessórios
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
Preparo 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Karotten in Stücken (4 cm)250 g
-
Fenchel in Stücken (4 cm), mit Fenchelgrün für die Dekoration250 g
-
Hirse150 g
-
Wasser1200 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Rosinen (opcional)40 g
-
Cashewkerne2 - 4 EL
-
Ras el Hanout2 TL
-
Kokosöl2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Honig½ TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
8 g
Energia
1130 kJ /
270 kcal
Gordura
8 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Lunch Bowl
10 Receitas
Áustria
Áustria
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPannonische Bohnensuppe
50min
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1h 20min
Reisauflauf mit Äpfeln
1h 45min
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1h 35min
Superhelden-Omelettes
50min
Kunterbunte Gemüsefladen
20min
Karibische Wraps
50min
Moussaka Wraps
50min
Caprese-Omelette
30min
Neapolitanische Calzone
1h 30min
Sobrasada-Risotto (Spanien/Mallorca)
30min