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Ceasar Salad mit Kichererbsen
Preparo 25min
Total 55min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Kichererbsen aus der Dose200 g
-
Öl2 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
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Salz und etwas mehr½ TL
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Knoblauchzehen2
-
Wasser500 g
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Eier6
-
400 g grüne Bohnen, TKgrüne Bohnen, frisch400 g
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Mayonnaise100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Milch60 g
-
Senf, mittelscharf2 TL
-
Worcester-Sauce1 TL
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Zitronensaft2 TL
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Pfeffer4 Prisen
-
Römersalatherzen in breiten Streifen (2 cm)4
-
Tomaten geviertelt6
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
24 g
Energia
2298 kJ /
550 kcal
Gordura
37 g
Hidratos de carbono
24 g
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