Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 70 g di carota, pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di funghi champignon a fettine
- 60 g di porro a rondelle
- 400 g di passata di pomodoro
- 1 - 2 pizzichi di sale, a piacere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 400 g di tofu a tocchetti (2-3 cm circa)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1146 kJ / 274 kcal
- Proteína
- 20.9 g
- Hidratos de carbono
- 10.2 g
- Gordura
- 16.6 g
- Fibra
- 4.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Crocchette di riso al forno
1 Std. 35 Min
Arancini di riso vegetariani
2 Std. 5 Min
Rotolo di frittata
45 dk
Frittata di spinaci al forno
45 dk
Riso e crema di ceci
40min
Mezzelune ripiene
1sa 30 dk
Frittata nel panino
30 dk
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35 Min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50min
Frittata autunnale
1 Std. 15 Min
Asparagi a vapore in salsa verde
40min
Frittatine monoporzioni
35 Min