Torta di lenticchie farcita (vegan)

Torta di lenticchie farcita (vegan)

3.9 13 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 30min

4 porzioni

Ingredientes

Basi

150 g di carote pelate e a pezzi (2 cm circa)
100 g di cipolla bianca a pezzi
½ cucchiaino di timo secco
3 mazzetti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugare
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
50 g di spinaci freschi
200 g di lenticchie in scatola, scolate
4 cucchiai di acqua
1 pizzico di sale
40 g di pangrattato
1 cucchiaio di formaggio vegano

Crema di cavolfiore

400 g di cavolfiore a pezzi
100 g di patate pelate e a pezzi (2 cm circa)
1 dado per brodo vegetale
1 pizzico di noce moscata in polvere
100 g di acqua
1 pizzico di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 8.5 g

Energia 1017 kJ / 243 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 6.7 g

Hidratos de carbono 26.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il secondo è vegan 5 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Calzoni fritti napoletani

2h 30min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1h 20min

Crocchette di riso al forno

1h 35min

Sformatini verdure e yogurt

40min

Crepês asparagi e salsiccia

1h 50min

Frittata di spinaci al forno

45min

Pollo alla paprika con riso venere

30min

Frullato energizzante

10min

Ficelles picardes

1h 25min

Paella di pesce con bulgur

1h

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30min

Mostrar tudo