Dispositivos e acessórios
Soupe de carottes aux mandarines
Preparo 10min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
150 g de pain, de la veille en cubes (1-2 cm)
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
-
2 c. à café de sel et deux pincées supplémentaires pour l'assaisonnement.
-
100 g d'oignon, coupé en deux ou en quatre100 g d'échalote coupée en deux
-
10 g de gingembre, frais en fines tranches
-
2 gousses de cardamome
-
4 clémentines, pelées, en quartiers, filaments blancs retirés (voir conseil)4 mandarines pelées, en quartiers, filaments blancs retirés (voir conseil)
-
750 g de carottes en morceaux (2 cm)
-
900 g d'eau
-
150 g de jus de mandarines150 g de jus d'orange
Dificuldade
fácil
Nutrição por 6 portions
Sódio
3929.3 mg
Proteína
24.5 g
Energia
4928.6 kJ /
1178 kcal
Gordura
37.3 g
Fibra
30.8 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
195.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Les agrumes
8 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSoupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet
40min
Minestrone
45min
Soupe thaïe aux nouilles
35min
Potage façon minestrone
50min
Soupe froide au kimchi avec ramen
10min
Ramen aux œufs
45min
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35min
Low Meat Chili à l'épeautre
45min
Thai Tom Yum
45min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Soupe de nouilles au poulet
Nenhuma avaliação
Soupe de goulasch
1h 15min