Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
Preparo 10min
Total 10min
4 vasos
Ingredientes
-
100 g de frambuesas congeladas
-
100 g de fresas congeladas
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
250 g de zumo de manzana frío (sin azúcar añadido)
-
30 g de copos de avena
-
70 g de muesli (sin azúcar añadido)
-
500 g de yogur natural
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 vaso
Proteína
8.5 g
Energia
888 kJ /
212.5 kcal
Gordura
6.3 g
Fibra
4.5 g
Hidratos de carbono
30.2 g
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