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Bebida de avena con dátiles
3.2 51 avaliações
Preparo 10min
Total 20min
1500 g
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Ingredientes

  • 50 g de dátiles sin hueso
  • 1500 g de agua mineral
  • 30 g de copos de avena
  • 1 cucharadita de aceite de girasol
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 pellizco de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 13.9 mg
Proteína 0.4 g
Energia 85 kJ / 20 kcal
Gordura 0.4 g
Fibra 0.4 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 3.9 g

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