Dispositivos e acessórios
Couscous mit Rotbarbe und Peperoni
Preparo 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
rote Peperoni in grossen Stücken450 g
-
gelbe Peperoni in grossen Stücken280 g
-
grüne Peperoni in grossen Stücken220 g
-
½ Fischbouillon-Würfel (für 0.5 l), in 250 g Wasser aufgelöstflüssige Fischbouillon250 g
-
Zitrone nur Saft1
-
Perlencouscous300 g
-
Olivenöl2 EL
-
feinkörniges Salz to taste1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben1 Prise
-
Wasser350 g
-
Rotbarbenfilets, entgrätet, mit Haut oder enthäutet (ca. 18-20 Filets) (siehe Tipp)600 g
-
Koriander fein gehackt15 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
35 g
Energia
2439 kJ /
583 kcal
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
75 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Reisen nach Marokko
10 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHerzhafter Babka mit Räucherlachs
4 Std.
Meeresfrüchte Korma
40 Min
Thai Tom Yum
45 Min
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50 Min
Fischcurry
45 Min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1 Std.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1 Std. 15 Min
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45 Min
Spaghetti al Tonno
40 Min
Thai Tom Yum
45 Min
Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud
25 Min