Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g d'oignons, en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 60 g de carottes, en morceaux
- 300 g de courgettes, en morceaux
- 100 g de champignons de Paris, frais, en morceaux
- 500 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir, au goût
- 1 c. à café de basilic séché
- 1 c. à café de beurre
- 8 feuilles de basilic frais, ciselées
- 1 - 2 c. à soupe de persil frais, uniquement les feuilles, haché (opcional)
- parmesan rapé (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 506 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 3.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Sauce Béchamel express
20min
French dressing raffiné
15min
Sauce bolognaise
3h 15min
Sauce tomates à l'espagnole
25min
Pesto au basilic
10min
Pesto de roquette et piments rouges
5 min
Moutarde indienne
15min
Sauce blanche
10min
Chimichurri - Sauce aux herbes argentine
3 Std. 10 Min
Moutarde à la poire et au romarin
Nenhuma avaliação
Moutarde douce à l’abricot
Nenhuma avaliação
Relish de courgettes aux nectarines
Nenhuma avaliação