Soupe au potiron

Soupe au potiron

3.4 32 avaliação

Preparo 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

10 g d'huile
10 g de gingembre
400 g de chair de potiron en morceaux
100 g de pommes de terre en morceaux
50 g de noix de cajou
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
750 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 592 kJ / 141 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 12 g

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