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Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
4.3 55 avaliações
Preparo 15min
Total 2h 30min
15 Stück
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Ingredientes

  • Walnuss, geschält
    60 g
  • getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
    40 g
  • Müesli
    250 g
  • dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
    70 g
  • Mandeln, ohne Haut
    125 g
  • Wasser
    10 g
  • Honig
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 4 g
Energia 787 kJ / 188 kcal
Gordura 10 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 22 g

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