Tikka Masala Wraps

3.3 25 avaliação

Preparo 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 732.7 mg

Proteína 34.1 g

Energia 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wraps 5 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Börek vom Backblech

1 Std.

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1 Std. 45 Min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 Min

Kokos Pralinen

9 Std.

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 Min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50 Min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 Min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 Min

Karibische Wraps

50 Min

Blätterteig-Rüebli

1 Std.

Mini-Burger

2 Std. 40 Min

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

1 Std. 10 Min

Mostrar tudo