Helado ligero de mango

Helado ligero de mango

4.4 45 avaliações

Preparo 15min

Total 5h 15min

6 raciones

Ingredientes

1 mango maduro grande pelado, sin hueso y cortado en trozos
10 g de edulcorante en polvo
500 g de yogur natural desnatado
20 g de zumo de lima
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y reserve 6 brotes para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 3.7 g

Energia 221 kJ / 53 kcal

Gordura 0.35 g

Fibra 0.75 g

Hidratos de carbono 8.65 g

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