Dispositivos e acessórios
Steamed wholemeal bread
Preparo 20min
Total 2h
20 slices
Ingredientes
-
unsalted butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dustingsemolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
honey (opcional)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (7 g)fresh yeast crumbled20 g
-
baker's flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 slice
Proteína
4 g
Energia
409 kJ /
98 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fabulous Flavour on Every Level
72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTangzhong milk bread
2h 45min
Gluten free focaccia bread
1h
Pan de Sal
2h 20min
Focaccia
2h 5min
Pizza Bianca
40min
Herb and garlic pull-apart bread
1h 35min
Brioche burger buns
2h 10min
Irish soda bread
45min
Tiger rolls
2h 50min
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3h 20min
Rye bread rolls
12h
Sourdough pizza base
3h 5min