Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5 82 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 20min

4 porzioni

Ingredientes

40 g di cipolla rossa
30 g olio extravergine di oliva
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
50 g di olive nere denocciolate (opcional)
200 g di carote a rondelle (1 cm)
200 g di patate a dadini (2 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 27.9 g

Energia 1309 kJ / 313 kcal

Gordura 13.6 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 21.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Secondi di seitan 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cordon bleu di melanzana

1 Std.

Burger di tacchino e insalata di patate

55 Min

Straccetti di seitan ai funghi

30 Min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 Std. 30 Min

Tortino di lenticchie

1 Std.

Cous cous dell'orto

30 Min

Mezzelune ripiene

1 Std. 30 Min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3 Std.

Tortilla hack alla curcuma

1 Std. 30 Min

Tortilla saporita

45 Min

Pollo alla paprika con riso venere

30 Min

Maiale allo zenzero

25 Min

Mostrar tudo