Lassi de coco

Lassi de coco

4.1 16 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

250 g de leche de coco
400 g de yogur griego
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de nata (35% de grasa)
2 cucharadas de copos de coco tostados

2 cucharadas de coco rallado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 6 g

Energia 1246 kJ / 298 kcal

Gordura 24 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 12 g

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