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Lassi de coco

Lassi de coco
4.1 16 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 vasos
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Ingredientes

  • 250 g de leche de coco
  • 400 g de yogur griego
  • 1 plátano (aprox. 100 g)
  • 100 g de nata (35% de grasa)
  • 2 cucharadas de copos de coco tostados
    2 cucharadas de coco rallado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 6 g
Energia 1246 kJ / 298 kcal
Gordura 24 g
Fibra 1.4 g
Hidratos de carbono 12 g

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