Insalata di seppioline con salsa di spinaci

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

3.8 15 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

Seppioline

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
½ spicchio di aglio
1 peperoncino di Caienna fresco (opzionale)
30 g olio extravergine di oliva
600 g di seppioline pulite
1 pizzico di sale

Salsa di spinaci

150 g di spinaci baby freschi lavati
2 pizzichi di sale + q.b.
½ limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
1 cucchiaio di paprika piccante
1 pizzico di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

120 g di spinaci baby freschi lavati
½ limone a fettine sottili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 23.7 g

Energia 841 kJ / 201 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 1.3 g

Hidratos de carbono 3.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il sole nel piatto 5 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Insalata di quinoa e tofu

55min

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1h 15min

Hummus di ceci neri

1h 30min

Ciambelline ai formaggi

30min

Carpaccio di roastbeef e insalata riccia

2h

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30min

Baozi di maiale al vapore

2h 10min

Cheesecake alla feta con zucchine e olive

9h 30min

Cipolline sott'olio

361h 10min

Crocchette di soia

25min

Sformatino di patate e fonduta al caffè

1h

Frittelle di cavoli e Emmental

35min

Mostrar tudo