Dispositivos e acessórios
Chleb pełnoziarnisty na parze
Preparo 20min
Total 2h
20 kromek
Ingredientes
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (opcional)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kromkę
Proteína
4 g
Energia
409 kJ /
98 kcal
Gordura
4 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoFrancuska bagietka
3h 50min
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3h 45min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Chrupiące paluchy z ziarnami
4h 45min
Chleb cebulowy z wędzonym serem
2h 55min
Turecki płaski chleb
2h
Chleb codzienny na drożdżach
3h 45min
Chlebki z grilla
1h 35min
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1h 40min
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14h 30min
Bułeczki pszenno-żytnie
12h 30min
Czarne bułki do burgerów
2h