Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Almond sour cream
- 60 g blanched almonds
- 60 g raw cashews
- 200 g water
- 60 g brown onion
- 1 tbsp lemon juice
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 1 - 2 pinches salt
Mexican bean soup
- 180 g brown onion, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 tsp olive oil
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground coriander
- 20 - 30 g chipotle chillies in adobo sauce (approx. 2 chillies - see Tips)
- 400 g canned chopped tomatoes
- 70 g tomato paste
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 250 g water
- 400 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 400 g canned mixed beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 120 g frozen corn kernels
- ½ tbsp dried oregano
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- fresh coriander leaves, for garnishing
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1157.8 kJ / 275.5 kcal
- Proteína
- 13.4 g
- Hidratos de carbono
- 32.4 g
- Gordura
- 7.2 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 14.2 g
- Sódio
- 1123.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoZucchini soup
25 Min
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2h
Spiced Moroccan lentil soup
40 dk
Spicy cauliflower soup
20 Min
Wonton soup (pork)
45 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min
Chicken laksa
30 Min
Mystery soup
45 Min
Creamy tomato and basil soup
30 Min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 dk
Homemade miso soup
55 Min
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 Min