Dispositivos e acessórios
Henderl in Rhabarber-Tomaten- Sauce mit Hirsenocken und Minzjoghurt
Preparo 45min
Total 1h 40min
4 Portionen
Ingredientes
Minzjoghurt
-
frische Minze Blättchen abgezupft3 Stängel
-
frischer Koriander (opcional) Blättchen abgezupft2 Stängel
-
griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Magertopfen100 g
-
Salz¼ TL
-
Zucker1 Msp.
-
Zitronensaft1 Spritzer
Hirsenocken
-
Hirse200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser640 g
-
Maisstärke1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz nach Geschmack½ - ¾ TL
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
Rhabarberhenderl und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
roter Paprika in Stücken½
-
reife Paradeiser in Stücken200 g
-
Knoblauchzehen halbiert5
-
Butter40 g
-
Tomatenmark10 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
-
Olivenöl2 EL
-
600 g Hühnerfilets, in Stücken (5-6 cm)Hühnerunterkeulen, ohne Haut (ca. 1400-1500 g)12
-
Rhabarber in Stücken (ca. 2 cm, siehe Tipp)300 g
-
Honig30 g
-
Cayennepfeffer, gemahlen½ TL
-
Safranfäden (à ca. 0,1 g)1 Päckchen
-
Maisstärke1 EL
-
1 Hühnersuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
49 g
Energia
2680 kJ /
640 kcal
Gordura
23 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
57 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoPizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4h
Zwiebel-Rostbraten mit Spätzle
2h
Krustenbraten mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Cidre-Sauce
2h 30min
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1h 45min
Rinderfilet mit Champignon-Parmesan-Kruste
40min
Geister-Gulasch
2h 10min
Sauerbraten
72h
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50min
Wirsing-Cannelloni aus dem Ofen
1h 30min
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1h 45min
Chicken-Mushroom Balti
50min
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40min