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Zuppa di pesce tradizionale
Preparo 30min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
2 spicchi di aglio senza anima
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100 g di cipolla bianca in quarti
-
1 peperoncino piccante fresco
-
60 g olio extravergine di oliva
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250 g di crostacei misti (gamberetti, code di gamberi ecc.)
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500 g di molluschi cefalopodi misti puliti e a pezzi (moscardini, totani, calamari, ecc.)
-
400 g passata di pomodoro
-
2 foglie di alloro fresche lavate
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100 g di vino bianco secco
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500 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole), spurgati
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350 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti (vedere consigli)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
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100 g acqua
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
8 fette di pane tostato
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Proteína
51.9 g
Energia
2782 kJ /
665 kcal
Gordura
19.5 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
75.1 g
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