Vellutata al cavolo viola e kefir

Vellutata al cavolo viola e kefir

3.8 103 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
450 g acqua
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di zenzero in polvere
100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
1 cucchiaino di semi di papavero

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 4.9 g

Energia 305 kJ / 73 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 5.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Calore nel piatto 73 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40 λεπτ.

Vellutata di asparagi

45 λεπτ.

Crema di piselli

45 λεπτ.

Zuppa di miso con verdure

30 λεπτ.

Crema di carote all'arancia

30 λεπτ.

Crema di zucca con ravioli

35 λεπτ.

Vellutata fredda d'estate

1ωρ.

Vellutata fredda di zucchine e menta

1ωρ. 30 λεπτ.

Vellutata di riciclo

50 λεπτ.

Crema di pomodoro

30 λεπτ.

Zuppa primaverile

40 λεπτ.

Vellutata di porri e patate

40 λεπτ.

Mostrar tudo