Dispositivos e acessórios
Filet de colin à la sauce tomate
Preparo 5min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes coupées en tronçons
-
30 g d'huile d'olive
-
50 g de vin blanc
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
100 g d'eau
-
50 g de crevettes cuites, décortiquées
-
6 filets de colin
-
riz (opcional) pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
17.3 g
Energia
612 kJ /
146 kcal
Gordura
5.8 g
Fibra
1.7 g
Hidratos de carbono
3.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Blog & co - Oh la gourmande vol. II
10 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40 min
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45 min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Gratin de pâtes au thon
35 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1 godz. 5 min
Brandade de lieu à la patate douce
1 godz.
Feuilleté tressé haddock et poireau
1 godz. 30 min