Dispositivos e acessórios
Bruschette saporite
Preparo 10min
Total 40min
6 porzioni
Ingredientes
-
50 g di cipolla a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco (opcional)
-
40 g olio extravergine di oliva
-
150 g di carote a dadini (1 cm)
-
50 g di gambo di sedano a dadini (1 cm)
-
100 g di peperone giallo a dadini (1 cm)
-
100 g di peperone arancione, a dadini (1 cm)
-
20 g di pinoli
-
20 g di uvetta
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di origano secco
-
20 g di olive nere denocciolate
-
6 fette di pane per bruschette
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
5.3 g
Energia
962 kJ /
230 kcal
Gordura
9.5 g
Fibra
2.6 g
Hidratos de carbono
33 g
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