Dispositivos e acessórios
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
Preparo 10min
Total 25min
4 Portionen
Ingredientes
-
Karotten in Stücken300 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
rote Linsen50 g
-
Wasser300 g
-
Salz½ TL
-
Currypulver½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
2 EL MandelblättchenMandelstifte2 EL
-
Mandelmus1 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
5 g
Energia
456 kJ /
109 kcal
Gordura
5 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pürees
12 Receitas
Áustria
Áustria
Pürees
12 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoParathas mit Blumenkohl gefüllt
45min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1h
Schmorgurken
30min
Linsenschnitten
1h
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45min
Gratiniertes Karfiolpüree
1h 5min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1h 10min
Mixed Pickles
336h
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35min
Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme
40min
Rosenkohl mit Speck
25min
Gebratener Brokkoli mit Mandeln
20min