Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 335 avaliações

Preparo 5min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 16.5 g

Energia 774 kJ / 185 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 7.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pronto in 3 passaggi 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

30min

Ficelles picardes

Ficelles picardes

1h 25min

Minestra di verdure e ceci con chorizo

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45min

Mezzelune ripiene

Mezzelune ripiene

1h 30min

Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

20min

Zuppa gratinata con pancetta e Fontina

Zuppa gratinata con pancetta e Fontina

1h 10min

Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

55min

Arancini di riso vegetariani

Arancini di riso vegetariani

2h 5min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50min

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo