Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

4.7 283 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

le zeste d'une orange non traitée
400 g d'eau
750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
1 c. à café rase de graines de carvi
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de coco
1 brin de coriandre fraîche équeuté

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2 g

Energia 380 kJ / 90 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Purées - déclinaison de saveurs 10 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Curry de légumes façon wok

1h

Rouleaux d'aubergine végans

15h

Batbout au fromage

30min

Carottes marinées à la menthe

25min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35min

Crumble de panais et courgettes

1h 5min

Purée de pois mange-tout

35min

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

Nenhuma avaliação

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Nenhuma avaliação

Panisse aux tomates confites et au romarin

12h 30min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Mostrar tudo