Salade de lentilles au saumon fumé

Salade de lentilles au saumon fumé

4.8 600 avaliações

Preparo 5min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

1300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
180 g de lentilles vertes sèches vertes
50 g d'échalotes coupées en deux
40 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de vin aromatisé à l'échalote
1 c. à soupe de moutarde
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 brins de persil frais ciselés
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
150 g de saumon fumé (4 tranches env.)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12.8 g

Energia 968 kJ / 232 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blog & co - Oh la gourmande vol. I 10 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Croquetas de jambon de Bayonne

3h

Salade d'orge composée

40min

Salade de pommes de terre au poulet

35min

Salade de pâtes au chorizo

35min

Tomates soufflées à la ricotta

30min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35min

Salade strasbourgeoise

1h

Briouates à la viande

50min

Salade de haricots cannellini

10min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min

Mostrar tudo