Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 13 avaliações

Preparo 5min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.75 g

Energia 852 kJ / 203 kcal

Gordura 8.13 g

Fibra 4.48 g

Hidratos de carbono 25.13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Ryby 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Štědrovečerní rybí polévka

50min

Kuřecí vývar plný kolagenu

12h 10min

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25min

Krém Saint-Germain

50min

Krémová polévka z bylinek a brambor

45min

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min

Polévka červená z řepy

35min

Polévka s mořskými plody

30min

Rajčatová polévka s mozzarellou

35min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40min

Lišková polévka

1h 40min

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min

Mostrar tudo