Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 13 avaliações

Preparo 5min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.75 g

Energia 852 kJ / 203 kcal

Gordura 8.13 g

Fibra 4.48 g

Hidratos de carbono 25.13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Ryby 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Krém z pečeného česneku

1h 5min

Gulášová polévka s čerstvou paprikou

1h 35min

Kulajda

40min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50min

Květáková kari polévka

45min

Drožďová polévka s pórkem

40min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Kuřecí vývar plný kolagenu

12h 10min

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1h

Soljanka z DDR

1h 30min

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40min

Mostrar tudo