Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
g shallots
ou 1 garlic clove - 1 sprig fresh rosemary, needles washed and dried
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to taste
- 20 g carrots, cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g celery, cut into pieces (3-4 cm)
- 180 g canned chickpeas, strained
- 200 g water
- ½ tsp fine salt
- 100 g whole wheat pasta, dried, e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta
- 60 g prawns, raw, peeled
- 2 pinches freshly ground black pepper (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1987 kJ / 475 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoSpaghetti carbonara
40 dk
Lentil and spinach soup
50 dk
Penne with mussels
1 Std. 5 Min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1h 35min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1h 25min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1h 15min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 Std. 5 Min
Miso carbonara udon
25 min
Sichuan spaghetti
50 dk
Kimchi risotto
25 min
Risotto with Parmesan cheese
30 Min
Pumpkin risotto with bacon
25 min