Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

3.4 18 avaliações

Preparo 40min

Total 1h 20min

4 porzioni

Ingredientes

100 g di ceci secchi
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di cipolla a pezzi
30 g di gherigli di noci
240 g di fagioli borlotti in scatola sciacquati e sgocciolati
200 g di spinaci baby freschi lessati e ben strizzati
20 g di lievito alimentare in scaglie
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
pangrattato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12 g

Energia 828 kJ / 198 kcal

Gordura 5 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vegan 60 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Polpette di peperoni

1 godz.

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 min

Pão de queijo

1 godz.

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Crêpes alla soia (vegan)

35 min

Insalata arcobaleno

25 min

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1 godz. 40 min

Cipolle ripiene di verdure

1 godz. 20 min

Melanzane alla siciliana

1 godz. 15 min

Torta salata ai porri e cumino nero

1 godz. 20 min

Minestra di cereali e verdure invernali

50 min

Torta salata ai funghi

1 godz. 30 min

Mostrar tudo