Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de zanahoria en trozos
- 180 g de patata en trozos
- 30 g de tallos de apio en trozos
- 70 g de nabo en trozos
- 150 g de hojas de acelgas en trozos
- 70 g de puerro en rodajas
- 1300 g de agua
- 3 cucharaditas de aceite de oliva
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 252 kJ / 60 kcal
- Proteína
- 1.65 g
- Hidratos de carbono
- 7.27 g
- Gordura
- 2.72 g
- Fibra
- 1.85 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Puré de patata y zanahoria
25min
Lenguado y verduras al vapor de alga kombu
30min
Tortilla de calabacín
30min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Puré de patata y calabaza
25min
Puré de batata en cubitos
1h
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Papilla de manzana, frambuesa y aguacate
20min
Puré de calabacín en cubitos
50min
Puré de zanahoria en cubitos
1h
Batido de frutas con zumo de naranja
5min
Pasteles de patata y salmón fresco
40min