Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Ensalada de trigo tierno
Preparo 10min
Total 20min
2 raciones
Ingredientes
-
500 g de agua
-
70 g de trigo tierno (precocido)
-
3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
-
10 g de pasas sin semillas10 g de arándanos rojos deshidratados
-
1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
-
8 uvas en mitades, sin pepitas
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 cucharada de aceite de oliva
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
4.97 g
Energia
798 kJ /
191 kcal
Gordura
5.79 g
Fibra
4.35 g
Hidratos de carbono
29.63 g
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