Crema de calabaza

Crema de calabaza

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Preparo 10min

Total 45min

9 tarros

Ingredientes

100 g de cebolla en trozos
100 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de pulpa de calabaza en trozos
100 g de patata en trozos
280 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 tarro

Proteína 1.4 g

Energia 273 kJ / 65 kcal

Gordura 3.7 g

Fibra 2.3 g

Hidratos de carbono 6.6 g

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