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Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
Preparo 5min
Total 25min
2 raciones
Ingredientes
-
80 g de quinoa en grano
-
10 g de pasas sin semillas
-
250 g de agua
-
100 g de manzana en trozos o gajos
-
100 g de pera en trozos o gajos
-
50 g de zanahoria en trozos
-
1 cucharadita de aceite de oliva
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
6.2 g
Energia
927 kJ /
222 kcal
Gordura
5.57 g
Fibra
6.08 g
Hidratos de carbono
36.72 g
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Bebé, alimentación saludable
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