Dispositivos e acessórios
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
Preparo 20min
Total 1h
2 Portionen
Ingredientes
Gefüllte Spitzpaprika
-
Feta in Stücken70 g
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Rinderhackfleisch200 g
-
Tomatenmark15 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
rote Spitzpaprika (à ca. 150 g), längs halbiert, entkernt2
-
Wasser500 g
Joghurt-Spinat
-
Knoblauchzehe1
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Öl20 g
-
Blattspinat, TK (450 g), aufgetaut, ausgedrückt (Abtropfgew. ca. 300 g)1 Pck.
-
Joghurt, 10% Fett150 g
-
Salz1 TL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
35 g
Energia
2344 kJ /
556 kcal
Gordura
40 g
Fibra
6.2 g
Hidratos de carbono
11 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Low Carb
63 Receitas
Áustria
Áustria
Low Carb
63 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHähnchen mit Avocadosalsa
50min
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1h 15min
Tafelspitz mit Semmelkren
1h 20min
Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce
1h
Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln
1h 30min
Philly-Cheese-Sandwich
5h
Gyros-Eintopf
50min
Schweinefilet in Metaxasauce
1h 30min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 45min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln
1h 30min
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1h