Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ½ pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g cucumber, cut into pieces (3-4 cm)
- 50 g green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
- ½ lemon, flesh only, no white pith and deseeded
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- 250 g chilled water
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 253 kJ / 60.3 kcal
- Proteína
- 0.8 g
- Hidratos de carbono
- 13.7 g
- Gordura
- 0.2 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sódio
- 14.9 mg
Receitas alternativas
Mostrar tudoMango yoghurt thick shake
5 min
Chai tea powder
10 Min
Oat milk
25min
Vanilla wet chai
15 Min
Mango and cayenne juice
35 min
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1 godz.
Cacao cinnamon eggnog
25min
Chocolate shake
4h 20min
Slushy-style juice
10 Min
Wattleseed cacao mocha (Post-natal)
5 min
Beauty booster smoothie
5 min
Berry breakfast smoothie
5 min