Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 38 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 8.2 mg

Proteína 1.4 g

Energia 317 kJ / 75.5 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pick-me-up juices 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Soy milk and Mantou buns

6h

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Chai tea powder

10min

Indulgent hot chocolate

25min

Lemongrass, mint and ginger tea

10min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Turmeric Gingerade

10min

Lychee sorbet with vodka

8h 15min

Slushy-style juice

10min

Energy shot

5min

Mango and cayenne juice

35min

Spiked and spicy veggie juice

10min

Mostrar tudo