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Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse
4.7 39 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
4 portions
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Ingredientes

  • pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • chilled water
    150 g
  • freshly squeezed orange juice (chilled)
    300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 8.2 mg
Proteína 1.4 g
Energia 317 kJ / 75.5 kcal
Gordura 0.2 g
Fibra 4.4 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 15.1 g

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