Green machine

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4.6 16 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 19 mg

Proteína 1.6 g

Energia 473.3 kJ / 112.5 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 24.4 g

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