Zucchine ripiene alla marinara
TM31 TM5 TM6

Zucchine ripiene alla marinara

3.6 (47 avaliações )

Ingredientes

Zucchine

  • 3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
  • 1 cucchiaino di sale

Ripieno alla marinara

  • 2 scalogni
  • 1 spicchio di aglio
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di curry in polvere
  • 300 g di tranci di nasello, senza pelle e spine, a tocchi
  • 20 g di amido di mais (maizena)
  • 200 g di latte
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 gocce di Tabasco (opcional)
  • 1 cucchiaino di erba cipollina fresca, tritata
  • 500 g di acqua

Nutrição
por 1 porzione
Energia
614 kJ / 147 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
11 g
Gordura
5 g
Fibra
2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo