Dispositivos e acessórios
Spiralised vegetable soup
Preparo 20min
Total 24h 50min
4 portions
Ingredientes
-
dried lima beans100 g
-
water plus extra to soak and cover800 g
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)1
-
carrot peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)1
-
parsnip peeled, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)½
-
garlic clove1
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces (4 cm)1
-
canned diced tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon juice only, to taste½
-
fresh coriander leaves only8 sprigs
-
fresh dill leaves only8 sprigs
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
516.5 mg
Proteína
8.2 g
Energia
670.6 kJ /
160.3 kcal
Gordura
1.3 g
Fibra
10.5 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
32.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoLamb and barley soup
50min
Creamy tomato and basil soup
30min
Sweetcorn and potato chowder
40min
Pea and ham soup
2h 20min
Fish soup
40min
Tuscan bean soup
40min
Hearty seven vegetable soup
30min
Indian spiced sweet potato soup
25min
Spiced meatball soup (Bakso)
2h 25min
Zucchini, Brie and basil soup
35min
Broccoli soup with sage oil
30min
Hearty seafood chowder
45min