Dispositivos e acessórios
Pute mit Mangold und Pilzen
Preparo 15min
Total 45min
4 Portion
Ingredientes
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Senfkörner1 TL
-
20 g RapsölErdnussöl20 g
-
frische Pilze (z.B. Steinpilze, Kräuterseitlinge, Shiitakepilze), in Stücken200 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut450 g
-
Mangold500 g
-
Sojasauce süß oder würzig30 g
-
Fischsauce30 g
-
½ Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser150 g
-
Salz2 Prisen
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
35 g
Energia
1094 kJ /
261 kcal
Gordura
11 g
Fibra
5.3 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ausflug nach Asien
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Ausflug nach Asien
10 Receitas
Áustria
Áustria
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3h
Rote-Bete-Spätzle mit Wirsing-Geschnetzeltem
1h 5min
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
1h
Speck-Keulen mit Rahmsauerkraut
1h 30min
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Mexikanische Tortillas mit Hähnchen
1h
Linsen mit Spätzle oder wahlweise mit Knöpfle
1h
Schinken-Kohlrabi-Gratin
1h 15min
Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht
1h 15min
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50min
Rindsragout mit Erdäpfel-Karotten-Püree
50min
Pastitsio
1h 30min