Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 222 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 336.7 mg

Proteína 6.8 g

Energia 705.5 kJ / 168.5 kcal

Gordura 4.8 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KRÓL ZIEMNIAK 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Surówka z kapusty pekińskiej

5min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40min

Surówka z czerwonej kapusty

15min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Surówka z marchewki i pora

15min

Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Gotowanie kukurydzy w wodzie

40min

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Marchewka na ciepło

35min

Ziołowy ryż z pieczarkami

1h

Surówka z pora

30min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50min

Mostrar tudo