Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 224 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 336.7 mg

Proteína 6.8 g

Energia 705.5 kJ / 168.5 kcal

Gordura 4.8 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KRÓL ZIEMNIAK 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 Min

Grillowane warzywa z serem feta

35 Min

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20 Min

Sos barbecue (BBQ)

10 Min

Hummus z zielonego groszku

40 Min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2 Std. 30 Min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 Min

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45 Min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 Min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 Min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 Min

Mostrar tudo