Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 221 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 336.7 mg

Proteína 6.8 g

Energia 705.5 kJ / 168.5 kcal

Gordura 4.8 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KRÓL ZIEMNIAK 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kluski francuskie z Varomy

20min.

Minichlebki z kminkiem

1hod. 30min.

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

1hod.

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20min.

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2hod.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2hod. 20min.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15min.

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15min.

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1hod.

Fasolka szparagowa z gremolatą

35min.

Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem

7hod. 40min.

Mostrar tudo