Pasta de avelã e sementes de girassol

Pasta de avelã e sementes de girassol

5.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 8h 10min

350 g

Ingredientes

água
250 g
sementes de girassol
100 g
avelã s/ pele torrada
200 g
sal
1 pitada de
1 c. chá de xarope de agave, ou mel
limão só o sumo
½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 14 g

Energia 2324 kJ / 556 kcal

Gordura 53 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 9 g

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