Papas de milho com abóbora

Name: Papas de milho com abóbora
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dose
Ingredients: 200 g água; 130 g abóbora; 45 g farinha de milho; 1 c. chá de azeite extra virgem

3.0 12 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

1 dose

Ingredientes

água
200 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
130 g
farinha de milho
45 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 11.6 mg

Proteína 5.3 g

Energia 993.2 kJ / 237.4 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 41.7 g

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