Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

4.3 6 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

2 doses

Ingredientes

Muesli

amêndoa s/ pele
20 g
amendoim s/ sal crú
20 g
canela em pó
10 g
coco ralado s/ açúcar
20 g
flocos de aveia
300 g
banana desidratada
3 c. sopa de
sementes de sésamo
3 c. chá de
sementes de girassol
3 c. chá de

Montagem

papaia
150 g
limão só o sumo
½
gengibre
15 g
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços (½ unid. aprox.)
60 g
mel (opcional)
5 g
iogurte natural
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 33 g

Energia 0 kJ / 932 kcal

Gordura 32 g

Hidratos de carbono 129 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Baby Box 60 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Essência de baunilha

168 h

Panquecas em frasco

20 min

Chutney de pera e mostarda

40 min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

No ratings

Beringelas em azeite à siciliana

No ratings

Polpa de tomate

2 h 20 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Vinagreta de morango

No ratings

Espargos em conserva

No ratings

Camarão salteado

15 min

Cogumelos salteados

25 min

Massa choux sem glúten

1 h 10 min

Mostrar tudo